Envolve Gym

ENVOLVE est en mission pour vous aider à vivre plus fort. Dans sa vision de l’entraînement, l’approche est holistique. Ce n’est pas seulement une question de calories brûlées, mais d’améliorer la santé, de renforcer et de rendre plus résistant, afin de faire face à la vie avec détermination.

Classes:

Découvrir les cours est essentiel pour commencer votre parcours de renforcement quotidien à la salle de sport ENVOLVE.

Les cours conviennent à tous les niveaux et vous initient aux mouvements de base, aux techniques et à l’utilisation de l’équipement, afin de vous donner une solide base pour une vie plus forte et plus saine.

Personal training:

Coaching individuel pour atteindre des objectifs spécifiques comme l’entraînement aux kettlebells, la flexibilité, le démarrage de la remise en forme ou la mise en forme. Un plan pour vous, en mettant l’accent sur la qualité des mouvements pour un bon départ dans votre parcours.

Workshop & Masterclasses:

ENVOLVE GYM organise toute l’année une variété d’ateliers conçus pour enseigner aux participants les bases et initier la maîtrise des outils de remise en forme ou des techniques spéciales.

La Masterclass ENVOLVE GYM est une session immersive de 90 minutes pour apprendre les bases de l’entraînement avec des kettlebells. Sous la direction d’un instructeur expérimenté, elle se concentre sur deux mouvements clés, offrant une analyse approfondie et des retours personnalisés pour améliorer les compétences des participants, adaptée aux débutants et à ceux cherchant à perfectionner leurs techniques.

Team building:

Chez ENVOLVE, ils favorisent le renforcement d’équipe en mettant l’accent sur la mobilité, la force et la forme physique au quotidien, tout en insistant sur la qualité des mouvements pour combattre la sédentarité. Leurs sessions personnalisées de team building offrent une expérience agréable pour améliorer le bien-être physique et mental, adaptée aux besoins spécifiques du groupe.